|
Посмотрела фильм "Сахар" . Мерси сообществу за рекомендации. Не могу сказать,что что-то супер новое для себя открыла, кроме одного момента-одна из популярных теорий,существующей, в частности и в фэт сикрет. Питаясь на одинаковое кол-во калорий(пусть даже с учетом дефицита) , только один ест правильную здоровую пищу или то же кол-во, но джанк фудом, в последнем случае ты будешь поправляться. WTF!!
|
1542 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 96,49g | Hh: 146,61g.
Aamiainen: Макфа Гречка, Бабкины Семечки Семечки, Идеал Масло Подсолнечное. Lounas: Макфа Крупа Пшено, Сосиски из Индейки. Päivällinen: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Витамин Смесь Овощная Карибская, Vитамин Карибская Смесь, Яичный Белок, Говяжий Бульон, Яйцо. Välipalat/Muut: Alands Mejeriet Ahvenanmaan Tilsit Фин Сыр, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
|
 Kommentit
Да, я тоже посмотрела этот фильм по рекомендациям жителей FS, очень благодарна за советы. А вынесла я тот же вывод, который в буквальном смысле ощутила за неделю до просмотра, а именно: сахар, как наркотик тебя захватывает, руководит тобой и требует постоянной новой повышенной дозы. В этом моем предположении фильм только убедил. У меня реально была ломка после 3.5 мес безсахарного питания. Ну и конечно важно сколько и что мы едим. МЫ ИМЕННО ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!
28 helmi 18 jäseneltä: Astap6
|
Ну, это можно объяснить изменением в работе его печени (выросшую прослоечку на его животе было трудно не заметить) к тому же меняется состав тела, одинаковый вес мясца и жира будет занимать разный объем, а соответственно, при одинаковом весе люди могут носить разные ращмеры одежды))
23 huhti 18 jäseneltä: LowSun
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dvoryanchik
|