Päiväkirja - dupa.w.kwiatach, 28 helmi 18

Ah ta praca z domu. ;)

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2018:
1429 kcal Rasva: 63,31g | Prot: 88,98g | Hh: 125,39g.   Aamiainen: Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Guacamole, Tola Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Półtłusty, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Cukier. Lounas: Miód, Biedronka Serek Wiejski. Päivällinen: Cukier, Pierś z Kurczaka, Guacamole, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szczypiorek, Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. Välipalat/Muut: Kotlin Ketchup Czosnek-Bazylia, Roleski Sos BBQ, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍  
28 helmi 18 jäseneltä: Fade_to_black
można przepis?  
28 helmi 18 jäseneltä: Fade_to_black
Do guacamole: awokado, sok z cytryny, czosnek, sól, pieprz cytrynowy, suszone papryczki piri piri (wszystko na oko). Pierś delikatnie rozbić, doprawić wedle uznania (u mnie weszła jakaś mieszanka włoska, gratis do makaronu), posmarować cyckę guacamole, zwinąć w rulonik. Piekłam w 200oC 30 minut (20 w folii, 10 bez). Wielkiego kucharzenia tu nie ma ;) 
28 helmi 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
😋 smacznie wygląda 😋 
28 helmi 18 jäseneltä: reni1087
Wygląda bosko! 
28 helmi 18 jäseneltä: JW1206
<3 mam obiad na jutro :) 
28 helmi 18 jäseneltä: Fade_to_black
smacznego ;) 
28 helmi 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
Smakowicie się prezentuje 😍 
28 helmi 18 jäseneltä: bluestronger
mega ☺ 
28 helmi 18 jäseneltä: fabregasowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dupa.w.kwiatach


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.