Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2951 kcal
|
Rasva: 113,35g | Prot: 214,96g | Hh: 277,96g.
Aamiainen: San Jacinto Queso Asadero, Huevo. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Frijoles Cocidos, Cecina. Päivällinen: Nueces, Mangos, Santa Clara Leche Entera, Danone Oikos Natural, Tortillas de Maíz, CHEN Queso Asadero. Välipalat/Muut: Mandarinas, Santa Clara Leche Entera, Avena, Danone Oikos Natural, Plátano, Lyncott Queso Cottage 4%, Papayas. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|