|
Ну наконец-то есть сдвиг :)
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1889 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 38,32g | Hh: 218,83g.
Aamiainen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Мой Костер Конфеты, Русское Море Форель Слабосоленая, Инской Хлеб Деревенский, Almette Творожный Сыр с Томатами. Lounas: Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Растительное Масло. Päivällinen: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Зеленый Луг Сметана 10%, Водка, Борщ, Пепси Пепси, Шоколадная Фабрика Новосибирская Мой Костер Конфеты. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|