Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1279 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 48,00g | Hh: 134,94g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком, Velle Овсяный Завтрак. Lounas: Окей Груша Конференс, Му-Му Лапша Куриная, Винегрет, Котлета Домашняя. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|