Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1377 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 55,54g | Hh: 140,44g.
Aamiainen: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Медовая Долина Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Замороженная Вишня, Ярмарка Пшенная Крупа. Lounas: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Päivällinen: Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Томатный Суп. Välipalat/Muut: Морковь, Гармония Сметана 20%, Сырники ПП, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|