Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1657 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 74,00g | Hh: 249,86g.
Aamiainen: Рыбный Ряд Морская Капуста, Перекресток Грейпфрут Красный, Пшенка, Домик в деревне Масло Сливочное, Яблоко Желтое. Lounas: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Домик в деревне Масло Сливочное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Prosto Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|