|
😡😡😡😢😢😔😔😔
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1146 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 94,28g | Hh: 153,47g.
Aamiainen: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pommes, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: Radis, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre , Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Florette Tzatziki, Sucrine, Fraises, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Poivrons Rouges Doux, Trofic Glace Cassis, Tomates Cerises, Malo Fromage Blanc 0%, Céleri, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles. Päivällinen: Monbana Trésor de Chocolat, Poivrons Verts, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Baguette, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Sucrine, Tomates Cerises, Radis, Maille Cornichons Extra Fin, Céleri, Fraises, Citron, Fenouil Cuit, Carrefour Julienne de Légumes, Auchan Lieu Noir. Välipalat/Muut: Haribo Cocobat, Candia Viva Demi-Écrémé, Canderel Cankao. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|