Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1442 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 90,51g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Банан, Обережье Творог 5%. Lounas: Куриный Суп, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Морковь. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Сметанин Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|