Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1685 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 52,09g | Hh: 225,14g.
Aamiainen: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Виноград. Lounas: Kinder Шоколад, Болгарский Перец, Плов с Курицей. Päivällinen: Рафинад, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Первым Делом Кета Слабосоленая, Капуста, Кремлевское Сливочное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Välipalat/Muut: Kinder Choco-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|