Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
773 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 20,46g | Hh: 98,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Somersby Сидр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помело. Välipalat/Muut: Фрутоняня Фрукты и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|