Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1396 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 55,26g | Hh: 165,41g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Diamant Roggenkruste. Lounas: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Unsere Heimat Frische Eierspätzle. Päivällinen: Netto Nudelauflauf Napoli. Välipalat/Muut: Nesquik Riegel, Manner Original Neapolitaner. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|