Päiväkirja - stromanista, 01 maalis 18

Кажется, я совершенно случайно в аптеке наткнулась на идеальную по качеству и, что немаловажно, по цене Омега-3.
Обращаюсь к тем, у кого опыта и знаний в её употреблении больше: может, я ошибаюсь, и она не так хороша, как мне показалось?
Пить можно от 1 до 3 капсул, согласно инструкции, я пью 3, поэтому и показатели приведу для трех.
Чего - сколько - в % от адекватного уровня потребления, который не превышает верхний допустимый. Итак:
ПНЖК Омега-3 - 1800 мг - 90%
ЭПК - 990 мг - 165%
ДГК - 660 мг - 93%
И стОит это удовольствие всего 570 руб, в отличие от большинства со сходными показателями (2000+). Я сейчас не про IHerb и т.п., а про то, что продаётся в аптеках Москвы.
Что скажете? Норм такие капсулы?

---

1288 kcal

Rasva: 52,44g | Prot: 90,08g | Hh: 115,07g.   Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Иней Шинка Праздничная, Парус-Плюс Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо Куриное. Päivällinen: Рис с Горошком и Морковью, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Индейка Запеченная Маринованная. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе, Творожный Десерт с Ягодным Желе, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...

1453 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...