Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1104 kcal
|
Rasva: 93,36g | Prot: 50,13g | Hh: 12,23g.
Aamiainen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutiva Кокосовая Манна. Lounas: Сыр Маасдам, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Салат Айсберг, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podkolodnaya
|