Päiväkirja - knovosel, 01 maalis 18

Ate some banana for potassium this morning giving some love to muscles yesterday helped...I feel a lot better today. Still a little sore in upper back and tops of legs but very manageable. Off to work and leg work out today at gym. Have a wonderful day everyone!

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
303 kcal Rasva: 15,69g | Prot: 11,64g | Hh: 38,48g.   Aamiainen: Simply Nature Almond Butter, Bananas, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Great spirit Sweetie! 
01 maalis 18 jäseneltä: 8Patty
tomatoes are also supposed to be good for soreness like that. It is commendable that you're working out through your pains. 
01 maalis 18 jäseneltä: From371to184
You got this!! Great job pushing through - it’s tough, but worth it :) 
01 maalis 18 jäseneltä: SinnaBunz
I agree, you've got this! Good for you! 
01 maalis 18 jäseneltä: Dinah57

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - knovosel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.