|
caindo!
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1134 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 72,71g | Hh: 67,78g.
Aamiainen: Banana Prata, Abacates, Canto de Minas Ricota Fresca. Lounas: Coxão Mole, Tomates, Couve-de-Folhas. Päivällinen: Banana Prata, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|