Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1416 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 25,50g | Hh: 181,54g.
Aamiainen: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Original English Muffins, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Lounas: Sunkist Orange Soda (Can), Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Clementines, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Fred Meyer Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|