Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1158 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 59,57g | Hh: 125,70g.
Aamiainen: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. Lounas: Винегрет, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Дороничи Холодец Домашний, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Ehrmann Йогурт 0,3%, Чай с Лимоном, Янтарный Мир Дивная Шоколадная Лакомка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|