Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1261 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 90,83g | Hh: 129,25g.
Aamiainen: Хлебец, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Соевый Соус, Котлета Свиная, Гипербола Овощи Отварные, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Курага, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|