Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
2459 kcal
|
Rasva: 121,17g | Prot: 95,82g | Hh: 243,99g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Nordic Отруби Овсяные, Billa Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Päivällinen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крик 0807
|