Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
431 kcal
|
Rasva: 9,59g | Prot: 36,91g | Hh: 46,15g.
Aamiainen: Мария Печенье, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|