Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
571 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 56,90g | Hh: 27,70g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Meine Käsetheke Mediterran, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Grafschafter Eiweißbrot, Milbona Quark Traum. Lounas: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|