Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
851 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 36,13g | Hh: 80,20g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Välipalat/Muut: Простоквашино Ряженка 4%, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|