|
Nehm ich :-)
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1651 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 102,36g | Hh: 209,83g.
Aamiainen: Leinöl, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißer Reis (Langkorn). Lounas: Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Päivällinen: Ja! Räucherlachs. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
2033 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|