Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1119 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 96,55g | Hh: 94,81g.
Aamiainen: O-La-La Каша 9 Злаков. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гудвилл Гречневая Крупа. Päivällinen: Пестравка Молоко 3,2%, Mass Effect Casein, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Помело, Пиканта Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|