|
Nicht viel + aber mehr.
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1106 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 34,75g | Hh: 189,59g.
Aamiainen: Bauernbrot, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Becel Vital. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Banane, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Päivällinen: miree Frischkäse Meerrettich, Golden Toast Vollkorn Toast. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Erdbeeren, Galiamelone. lisää...
|
|
2456 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 20 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Traumtaenzerin53
|