|
Acabei de inventar essa farofa, gente ficou boa demais.. So digo uma coisa, façam!!! 3 cs Linhaça dourada triturada 1 cs Farinha de amendoas 1cs manteiga 3g de páprica picante (pode colocar o tempero que desejar) oregano a gosto 2 ovos cozidos hummm..
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1626 kcal
|
Rasva: 120,11g | Prot: 105,52g | Hh: 32,95g.
Lounas: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Orégano, Páprica, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Farinha de Amendoas, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. Päivällinen: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Páprica, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. Välipalat/Muut: Integralmedica Carnibol, Copra Óleo de Côco. lisää...
|
|
510 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 50 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellen Coss
|