Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1562 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 90,17g | Hh: 195,78g.
Aamiainen: Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta. Lounas: Zuko Jugo en Polvo, Trufas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco. Päivällinen: Jugo de Naranja, Crepe, Marraqueta. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - d.valdivia
|