|
Primeira semana concluída!
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1032 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 40,53g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Ervilhas, Banana Prata, Abacates, Crepioca. Päivällinen: Pão Francês, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|