Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2012
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3314 kcal
|
Rasva: 90,99g | Prot: 227,50g | Hh: 423,87g.
Aamiainen: cocoa roast almonds, tomato, blueberries, strawberries, carlson fish oil, quest bar, broccoli, eggland's best, monster rehab. Lounas: croutons, tomatoes, chicken breast. Päivällinen: banana, broccoli, quinoa, chicken breast. Välipalat/Muut: Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, kashi golean crunch, crunchmaster, quest bar, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, edy's slow churned caramel, jif, quest bar, blueberries, vodka, shock top, apple, carrots, Original Beef Jerky. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|