Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1208 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 70,16g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко . Päivällinen: Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Красная Цена Сыр Голландский. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|