Päiväkirja - Ru_shka, 03 maalis 18

Всех с добрым утром! Подскажите пож., что Вы едите на полдник не углеводистое?

Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
2091 kcal Rasva: 88,85g | Prot: 115,22g | Hh: 195,39g.   Aamiainen: Ооо "Конди" Торт Медовик "Крем-Брюле" Традиционный, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Хлебец, Бондюэль Горошек Консервированный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Чай с Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебец, Ого Мюсли Фруктовые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
творог 
03 maalis 18 jäseneltä: Nikitahfhhf
Я творог часто с утра ем. Вот прочитала, что как вариант бутер из цельнозернового хлеба+ например кусочек отварной курицы+зелень  
03 maalis 18 jäseneltä: Ru_shka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ru_shka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.