100 г семечек. 50 г из них льняные и 50 г любых. 100 г твёрдого сыра,2 яйца.Всё смешиваем и выкладываем на пергаментную бумагу, смазанную подсолнечным маслом,слоем в 0,4-0,5 см. Выпекаем при температуре 160 градусов 15 мин. Достаём режим на квадратики и допекаем ещё 5-10 мин.