|
народ, помогите, плиз! после алкогольных дней рождения набрала 2 кг, в калориях не нарушала практически. и вот сейчас вес встал, туда-сюда качели по 0,5 кг...как сдвинуть то?
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
262 kcal
|
Rasva: 5,05g | Prot: 26,78g | Hh: 27,25g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
|
 Kommentit
питайтесь как раньше, ничего страшного, скорее всего это просто вода задерживается
03 maalis 18 jäseneltä: Wonder1997
|
03 maalis 18 jäseneltä: Юлия Радуга
|
Я в такие периоды ем гречку на кефире утром и вечером
04 maalis 18 jäseneltä: Marmishka666
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|