Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
2045 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 120,62g | Hh: 203,49g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Банан. Lounas: Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лама Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Паста с Лососем, Starbucks Морковный Торт, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|