Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
2874 kcal
|
Rasva: 192,27g | Prot: 84,68g | Hh: 219,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Тыквенный Пирог, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Своя Линия Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Куриная Отбивная. Päivällinen: Салат Мимоза, Сладкий или Горький Шоколад, Форшмак. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|