Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
2162 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 70,58g | Hh: 330,35g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, BackWerk Schnittbrötchen, Gekochtes Ei, Laschinger Räucherlachs, Kaffee, Nutella Nutella, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeeren, Goldessa Frischkäse Kräuter. Lounas: Tzatziki, Kopfsalat, Lauch, Rote Paprika, Möhren, Bon-Ri Parboiled Reis, Tillman's Gyrosspieß. Päivällinen: Knack & Back Zimtschnecken, Nutella Nutella, Stinges Buttermilchbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Linessa Körniger Frischkäse Light. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|