Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
570 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 38,00g | Hh: 58,50g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Equal Equal, Stash Chai Spice Black Tea. Lounas: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Päivällinen: Banquet Turkey Pot Pie. Välipalat/Muut: Popsicle Sugar Free Popsicles. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seaflame69
|