Päiväkirja - FuntikY, 03 maalis 18

Язык свинной с майонезом и салат айсберг!😉
Приятного аппетита!

Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
1069 kcal Rasva: 86,99g | Prot: 46,50g | Hh: 22,73g.   Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Останкино Окорок "Российский", Салат Айсберг, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Язык Свиной. Päivällinen: Сало. Välipalat/Muut: Спеленок Пюре Яблоко. lisää...
1514 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia ja 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Обожаю язык 😋  
03 maalis 18 jäseneltä: Ilenas
Говяжий вкуснее😋,но такие оковалки в магазинах лежат и цена космическая😎 
03 maalis 18 jäseneltä: FuntikY
Майонезы следует исключить в первую очередь, как и кетчупы, если вы приследуете цель похудеть! Это золотое правило! 😊 успехов вам в достижение цели, не сдавайтесь)) Будет сложно, но потом приятно)) 
04 maalis 18 jäseneltä: Александр-1988
Александр 1988 Я на кето,мне нужно майонез!Если не в курсе,что это,погуглите😁 Прекрамно худею,чего и вам по доброму желаю!🤗 
04 maalis 18 jäseneltä: FuntikY
Учить Васпока не дорос, но все же уже попытался)) Майонез всегда был и есть вредной добавкой, если конечно он не сделан дома))) А мне пожелайте набора, я к этому стремлюсь)) В любом случае, рад что есть успехи в поставленной цели)  
06 maalis 18 jäseneltä: Александр-1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FuntikY


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.