Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1476 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 77,51g | Hh: 145,08g.
Lounas: Müller Reine Buttermilch, Semmel. Päivällinen: Rosewein, Brot, Ratatouille, Gourmet Zanderfilet. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|