Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
610 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 26,36g | Hh: 73,31g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Vagem Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Tirolez Queijo Parmesão. Välipalat/Muut: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - de.giovannetti
|