Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Людочка95
Päiväkirja
04 maalis 18
Päiväkirja - Людочка95, 04 maalis 18
Profiili - Людочка95
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
66 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
13 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 04 maaliskuuta 2018:
1588 kcal
Rasva: 69,06g | Prot: 66,42g | Hh: 137,21g.
Aamiainen:
Плов со Свининой.
Lounas:
Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Салат Оливье.
Päivällinen:
Пицца Домашняя.
Välipalat/Muut:
Kozel Пиво Темное, Мандарин, Kozel Пиво Темное.
lisää...
1767 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Людочка95
Näytä täydellinen historia