Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
776 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 65,42g | Hh: 81,07g.
Aamiainen: Tora Bika Капучино. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Зеленое Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Пирожное Птичье Молоко, Campina Сливки Порционные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|