Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2012
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 46,17g | Hh: 99,62g.
Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Herring Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Päivällinen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Vegetable Dahl, Lamb Rogan Josh. Välipalat/Muut: 5 Seeds, Old Gold Original. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|