Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
704 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 85,20g | Hh: 65,37g.
Aamiainen: Яблоко, Апельсин. Lounas: Белковая Запеканка с Ягодами, Помидоры, Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Бондюэль Фасоль Белая, Яичный Белок, Клубника. Päivällinen: Белковая Запеканка с Ягодами, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|