Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 62,88g | Hh: 115,90g.
Aamiainen: Кофе, Joya Тофу, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Изюм, Своя Линия Смесь Хлопьев "Экстра". Lounas: Кофе, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Грибы. Päivällinen: Кофе, Финик, Яблоко, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|