Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1387 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 47,78g | Hh: 177,41g.
Aamiainen: Дикси Масло Кукурузное, Ого Сушки "Кроха", Булгур, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes. Lounas: Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говядина Постная, Яйцо. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|