|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
663 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 21,20g | Hh: 53,33g.
Päivällinen: Вафли, Кофе, Сельдь Соленая, Картофельный Суп, Хлеб Черный, Сало, Яблоко. lisää...
|
|
1506 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|