Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
220 kcal
|
Rasva: 3,47g | Prot: 8,62g | Hh: 37,33g.
Aamiainen: St. Dalfour Fruchtaufstrich Schwarzkirschen, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|