Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1093 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 52,55g | Hh: 110,10g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bovetegryn, Dadlar. Lounas: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Nudlar, Kidneybönor (Konserverad). Päivällinen: Arla köket Crème Fraiche 34%, Grönabladsallad, ICA Nachochips, ICA Nötfärs 10%. Välipalat/Muut: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Lindt Choklad 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicab76
|